#4. Kiezen wie jij wil zijn
220 0 10 jul 2023
Wij mensen zijn geneigd meteen te reageren op een gebeurtenis. Dat kunnen…
#5. Bewust of onbewust
153 0 10 jul 2023
95% van ons gedrag doen we op de automatische piloot, ook wel…
#6. Jouw waarom (waarden)
147 0 10 jul 2023
Deze podcast gaat over je ‘waarden’. Je diepste verlangens over hoe jij…
#7. Alles of niets
136 0 10 jul 2023
‘Alles of niets’-denken. Als ik iets ‘fouts’ heb gegeten maakt het ook…
#8. Interview met de man: Groepsdruk
138 0 10 jul 2023
Het eerste interview van de GeSonder Leefstijl Podcast is een feit! Super…
#9. Slaapverwekkend
160 0 10 jul 2023
Slecht slapen, 1 op de 5 Nederlanders heeft hier problemen mee. Vergeleken…
#3. Actie in gedragsverandering
171 0 10 jul 2023
Gedragsverandering vraagt om doen, om actie. We kunnen uren praten over wat…
#2. Zelfzorg ‘ik ook’
172 0 10 jul 2023
Zelfzorg is tegenwoordig een heel populair woord, maar hoe doe je dat…
#1. Start van je nieuwe leefstijl
205 0 10 jul 2023
Welkom bij de eerste podcast van GeSonder Leefstijl Coaching! Deze eerste aflevering…