Posted On 25 jan 2022

“Ach, dat moet je gewoon loslaten!”…. Hoe vaak is dat in je leven al tegen je gezegd?

Loslaten hoe doe je dat en waarom zou je het überhaupt willen?

In deze aflevering gaan Heidi Stiegelis en Sonja Kramer in op een vraag uit de praktijk. ACT-wise zoals zij dat noemen oftewel: door middel van acceptatie and committent therapie toe te passen, met een dikke laag leefstijlsaus.

Heb jij zelf een vraag voor de podcast? Mail je vraag naar: info@act-en-leefstijl.nl of via een berichtje op Instagram: podcastactenleefstijl. En wie weet behandelen wij je vraag in de podcast!