#7. Alles of niets
114 0 10 jul 2023
‘Alles of niets’-denken. Als ik iets ‘fouts’ heb gegeten maakt het ook…
#6. Jouw waarom (waarden)
120 0 10 jul 2023
Deze podcast gaat over je ‘waarden’. Je diepste verlangens over hoe jij…
#5. Bewust of onbewust
124 0 10 jul 2023
95% van ons gedrag doen we op de automatische piloot, ook wel…
#4. Kiezen wie jij wil zijn
192 0 10 jul 2023
Wij mensen zijn geneigd meteen te reageren op een gebeurtenis. Dat kunnen…
#3. Actie in gedragsverandering
135 0 10 jul 2023
Gedragsverandering vraagt om doen, om actie. We kunnen uren praten over wat…
#2. Zelfzorg ‘ik ook’
136 0 10 jul 2023
Zelfzorg is tegenwoordig een heel populair woord, maar hoe doe je dat…
#1. Start van je nieuwe leefstijl
169 0 10 jul 2023
Welkom bij de eerste podcast van GeSonder Leefstijl Coaching! Deze eerste aflevering…