Podcast

motov3
#8 Is “gelukkig zijn” een doel?

Podcast #8. Is "gelukkig zijn" een doel? In deze podcast stelt Charlotte uit Amsterdam ons een vraag. Haar leven is best oké, maar ze zou wel iets gelukkiger willen zijn.... Heidi Stiegelis en Sonja Kramer…

0 0 101
motov3
#7 Verstrikt raken in gedachten en overtuigingen

Podcast #7 gaat over het verstrikt raken in gedachten en overtuigingen. Hoe kan je toch het leven blijven leven wat voor jou waardevol is, ondanks je gedachten en je overtuigingen. Deze gedachten mogen er gewoon…

0 0 79
motov3
#6 Hoe doen wij dat? Een gezonde leefstijl?

In Podcast #6. leer je iets meer de mensen achter de podcast kennen. Hoe doen wij dat, een gezonde leefstijl? Je zal horen dat het ook niet altijd vanzelf gaat en dat er momenten zijn…

0 0 92
motov3
#5 Accepteren en Loslaten

"Ach, dat moet je gewoon loslaten!".... Hoe vaak is dat in je leven al tegen je gezegd? Loslaten hoe doe je dat en waarom zou je het überhaupt willen? In deze aflevering gaan Heidi Stiegelis…

0 0 93
motov3
#4 Ik val steeds terug in oude patronen

Podcast #4. is een ingestuurde vraag van Nicole. Zij vraagt hoe het toch komt dat zij steeds terugvalt in oude patronen. Ik denk dat veel mensen zich zullen herkennen in deze vraag. Vooral mensen die…

0 0 79
motov3
#3 Weerstand bij oefenen

Deze podcast gaat over het ervaren van weerstand bij het oefenen van een opdracht die je hebt meegegeven aan een cliënt of van je coach hebt gekregen. Weerstand is heel normaal, we ervaren het allemaal…

0 0 82
motov3
#2 Wat is ACT?

In deze podcast gaan we uitleggen wat ACT nou eigenlijk is! Ook wel fijn natuurlijk, dat je een podcast beluistert en heel vaak het woord CT of ACT-wise hoort, maar dat je geen idee hebt…

0 0 99
motov3
#1 Hoe Kan Jij Mij Helpen?

Podcast ACT & Leefstijl Leefstijl Veranderen is moeilijk. We weten wat we moeten doen om gezond te leven maar we doen het niet. Veel mensen zitten vast in hardnekkige gedragspatronen en hebben al van alles…

0 0 97